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Círculo embarazo consciente

El arte del MindYoga embarazo combina el Yoga Kundalini con algunas de las prácticas básicas y principales del Mindfulness. Las clases prenatales están pensadas para las necesidades de cada mamá y su bebé.

Las clases son seguras, efectivas, alegres y sensibles, guiando a las futuras mamás hacia una escucha interior, a través de su cuerpo, mente y corazón para conectar con sus bebés. Un apoyo inspirador y herramientas para que las futuras mamás se sientan más empoderadas y confiadas para abrazar esta nueva etapa de sus vidas. Posturas suaves y dinámicas de tonificación y flexibilidad, movimientos para facilitar el parto, consciencia respiratoria y técnicas de relajación. ¡El embarazo es un proceso totalmente natural y es importante aprender a cuidar de ti misma antes de cuidar de tu bebé!

Contacto: amallum.info@gmail.com

Precio: 5€ por círculo o 15€ al mes

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Evento Anterior: 24 de abril
Yoga mindfunless para embarazadas
Evento Posterior: 24 de abril
Clase Kundalini Yoga